+0 - 0  by /0 comments

Nieuw in zwembad Zuiderpark: SwimSlim

Vanaf dinsdag 5 januari 2016 start de instuifles SwimSlim in zwembad het Zuiderpark. SwimSlim is een plezierige vorm van beweging in het water. Het bevat intensieve oefeningen voor mensen met overgewicht in ondiep verwarmd water.

Zwemmen is 1 van de beste vormen van beweging voor mensen met overgewicht. Wie regelmatig zwemt, verbetert de conditie, bevordert afvallen en bevordert een gezonde leefstijl. Tijdens SwimSlim worden gewrichten en spieren minder belast waardoor de kans op blessures kleiner is. U werkt in een ontspannen sfeer onder andere aan uw heupen, schouders en wervels.

Voor wie?
SwimSlim is bedoeld voor mensen met overgewicht. U kunt ook meedoen als u niet kunt zwemmen.

Meer informatie
Meer informatie over hoe u kunt deelnemen aan SwimSlim, vindt u op de pagina ‘Openingstijden zwembad Zuiderpark’ op www.denhaag.nl.

  Post comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *